Ansvarsfullt spelande

Vi på Unknown Betting förespråkar ansvarsfullt spelande och vi bryr oss. Många personer ser all typ av spel som något underhållande och en gemenskap. Självklart är det så och det är de som är det fina i spelandet. Att spela ansvarsfullt är det du själv som bestämmer över. Det är du själv som sätter dina egna gränser, vad som är lagom och vad som är för mycket. Det finns en rad olika hjälpmedel som man kan använda sig utav på alla spelsidor om man känner att man tappat kontrollen eller är på väg att göra det. Några exempel är insättningsgräns, omsättningsgräns, självexludering. Tappar man kontrollen på sitt spelande kan det snabbt leda till ekonomiska svårigheter vilket kan skapa problem i vardagen. Nedan följer några tips och råd att tänka på för att förhindra spelandet till att bli ett problem.

⚫ Jaga aldrig förlorade pengar. Släpp förlusterna och blicka framåt.

⚫ Spela endast för pengar som du har råd att förlora och som din plånbok tillåter.

⚫ Sätt en gräns på hur mycket tid du får spendera på spelandet. En bra balans är A och O.

⚫ Spela aldrig när du är påverkad av alkohol eller om du är på dåligt humör eller deprimerad.

⚫ Låna aldrig pengar för att finansiera ditt spelande.

Om du känner att du tappat kontrollen och både vill och behöver sluta spela så finns det hjälp att få. Det finns ett flertal föreningar som stöttar de som är i behov av hjälp. De som hjälper till har goda erfarenheter och bra förståelse då de flesta varit i samma sits. Gruppterapi är också något som erbjuds hos vissa organisationer. Stödlinjen erbjuder anonym och kostnadsfri rådgivning både till spelare och anhöriga. Du kan nå dom på 020-81-91-00 eller besöka deras hemsida. Länk till stödlinjen finner du på vår sajts “footer” (fältet längst ner på sajten).